日常にワクワクを取り入れるには。

こんにちは。Mogです!   三日坊主にならずに、なんとか今日も「ブログを開いて、文字を打つ」を実行できました!すごいぞ!しかも、連日だぞ!読んでいる人にとっては、たった三日で褒めるのか!?と思われるかもしれませんが、私にとっての三日連続は、凄いことなんです!大人になると、褒められることも少なくなるので、今日はたくさん褒めてあげたいと思います。(笑)  

9月も最終週となりましたね、ワクワクしてますか?

カレンダーでは、夏はすっかり終わり9月に入っても暑さは残っていましたが、そんな9月ももう今週で終わりです。ここ数年は、仕事に追われて営業周りをしていても季節を感じる余裕がありませんでした。見ているのはスマホの画面とPCの画面。電車移動でも、常にスマホに目を落とし・・・。1年があっという間でした。 その前の職業は、幼稚園の先生だったので「季節」にはとても敏感で、春も梅雨も夏も秋も冬も子どもたちと楽しんだ記憶が、今では懐かしい思い出です。 今より少し、スマホやPCから目をはなして「外」を見ようと思った。 季節を感じられたら、いつもの日常に少し「色」を添えられてワクワクしそう。  

私の毎日のワクワクタイムは・・・。

仕事から帰って来て、一番の楽しみは「映画鑑賞」! huluやAmazonプライムやMVerで映画を1日1〜2本観ています。非日常な気分になれる映画は生きる糧といっても過言では無い!ただし、観たその後すぐに細かい部分は忘れてしまうので、好きだと感じた作品は何回も繰り返し観て、刷り込んでます。好きなのに忘れてしまうって、なんだか残念なので・・・。 すごく好きな作品は、借りるだけでは飽き足らず、DVDやデータで購入しています。

〜お気に入り作品〜

  • バーレスク 世界観がおしゃれでかっこいい!クリスティーナアギレラの歌とダンス、衣装が可愛いしかっこいい!!憧れちゃいます!!!
  • シカゴ こちらも、ダンスミュージック♪基本、女性が主人公の作品が好きです。こちらも、歌にダンスにかっこいいし、おしゃれです!
  • バイオハザードシリーズ ミラさまが大好きすぎて、ホラーとかサスペンスが苦手なのに唯一観られるゾンビ作品。戦う女性ってなんで、こんなにもかっこいいのか。。。あんな女性になりたい。
  • さくらん 邦画も、好きです。土屋アンナさんが好きで、こちらも映像美も相まって美しい作品。
  • 下妻物語 こちらも、土屋アンナさん作品。深田恭子ちゃんも可愛い。元気になれる作品ですね。
  • ブラックスワン ちょっと怖いけど、ナタリーポートマンがかっこいい。バレリーナのお話。華やかな世界の裏側が観られるダークな作品。病みたい時に観る用。
  • ドラムライン 音楽バンバンでかっこいい作品(語彙力が・・・)
  • YAMAKASHI レンタルで借りて、とても印象に残ったので購入。若者5人組が幼い少年を助ける話だったかな・・・。うろ覚え。
  • アリスワンダーランド 世界観が好き。
  • 言の葉の庭 昨年「君の名は。」で大ヒットした新海誠監督作品。私は、この作品が一番好きです。

そして、最近は観た時の感動や感情を忘れないようにアプリで記録をつけ始めました! そのアプリがこちら。 デザインもおしゃれで、レビューを書いている人たちも本当に映画好きなんだな〜と言う人が多いので、このアプリがお気に入りです。もし、Filmarks使っている方いたら、shinomで投稿していますので是非フォローお願いします^^  

日常のワクワク時間は、1.5時間〜2時間くらい。

映画の時間はだいたい、1時間40分〜2時間弱がほとんど。最近は、意図して「1時間30分〜1時間45分」くらいの作品を探している。なぜならば、仕事後〜寝るまでの時間は限りがあり、他にもやりたいことが山ほどあるからだ。 他にやりたいことと言うのが、 読書・お絵かき・タロット・ネットサーフィン・ライティング構成勉強・筋トレ・ジョギング・スマホゲームだ。 それぞれのやりたいことに時間を書き足すとこうなる。

  • 読書:約1時間
  • お絵かき:約2時間〜3時間
  • タロット:約1時間
  • ネットサーフィン:無限
  • ライティング構成勉強:約1時間〜4時間
  • 筋トレ:約30分
  • ジョギング:約1.5時間
  • スマホゲーム:無限

全部やろうとすると、あっという間に朝になる! でも、やりたい・・・。でも。が連なると、面倒になり、一番好きな「映画」に逃げ込む。そして、他のやりたいことができなかった「後悔」をする。 最近、仕事後に行うことを優先順位つけるようにしようと思う。しかも、平日は寝るまでの時間が5・6時間ほどしかないので、(その間の1.5時間は、夕食やシャワーなどの用事)と言うことは、約4時間でやりたいことを質ではなく量で楽しめば、【満足感】が多くなるのでは!と考えた。 あとは、1日何にどれだけ使っているのかも把握すれば、もっとワクワクした時間が過ごせるとも思った! ↓これ良さそう!円グラフで1日のスケジュールが振り返れる。   時間を操るためであって、時間に操られないように注意! ワクワクする「自分の時間」をしっかり送れるように!!

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